Why Should You Care About Gut Health?

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Gut health has quickly become a hot topic in the news. With everyone talking about beneficial bacteria, “Leaky Gut” and the gut microbiome, you could easily feel like you’ve been left out of the conversation. But there is time to change that! If you feel your body is telling you something isn’t quite right, it might just be that your gut health is seeking some special attention.

Everyone should be concerned about gut health as more and more studies link it to the foundation of your overall wellness. If your digestive system isn’t working at its potential, there is potential for an impact to other systems of your body.

Why Should You Care About Gut Health?
Your gut is home to trillions of microbes (also known as gut flora) that help keep you healthy by breaking down food and producing vitamins and nutrients.

The more we learn about the microbiome—the bacteria in our bodies—the more we realize that it’s been there for longer than we’ve had an immune system and that it plays a crucial role in staying healthy.

Your gut—or more specifically, your microbiome—is responsible for everything from helping you digest food to producing vitamins and even defending against infections. To put it simply: You need it to help keep your body alive and well.

What Influences Your Gut Health?
There are many factors that affect the integrity of our overall gut health— what we eat, drink and even how stressed we are. On occasion, stress alone can lead to increased secretion of cortisol, which may inhibit growth of probiotic bacteria.

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*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.








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¿Por qué te debe importar la salud gastrointestinal?

La salud gastrointestinal rápidamente se ha convertido en un importante tema de discusión en las noticias. Con todos hablando sobre la bacteria benéfica, “Intestino Poroso” y el microbioma gastrointestinal, fácilmente puedes sentir que te dejaron fuera de la conversación. ¡Pero hay tiempo para cambiar eso! Si sientes que tu cuerpo te está diciendo que algo no está bien, puede ser que tu salud gastrointestinal esté buscando algo de atención especial.

Todos deben estar preocupados sobre la salud gastrointestinal ahora que más y más personas estudian cómo es el cimiento de la salud en general. Si tu sistema digestivo no está trabajando en todo su potencial, hay posibilidades de que esto afecte otros sistemas en tu cuerpo.

 ¿Por qué te debe importar la salud gastrointestinal?
Tu sistema gastrointestinal tiene trillones de microbios (también conocido como flora intestinal) que ayuda a mantenerte saludable al descomponer los alimentos y producir vitaminas y nutrientes.

Entre más aprendemos sobre el microbioma — la bacteria en nuestros cuerpos — más nos damos cuenta que ha estado ahí por más tiempo del que hemos tenido un sistema inmunitario y que juega un rol crucial para mantenernos saludables.

Tu sistema gastrointestinal—tu microbioma— es responsable de por todo, desde ayudarte a digerir los alimentos para producir vitaminas e incluso para defenderte en contra de infecciones. Para decirlo simplemente: necesitas ayudar a mantener tu cuerpo vivo y bien.

¿Qué es lo tiene influencia sobre tu salud gastrointestinal?
Hay muchos factores que afectan la integridad de la salud de nuestro sistema gastrointestinal en general — lo que comemos, lo que bebemos y el estrés que experimentamos. En ocasiones, el estrés por sí mismo puede dar pie a un incremento en la secreción de cortisol, lo que puede inhibir el crecimiento de la bacteria probiótica.

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*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos. Estos productos no tienen la intención de diagnosticar, curar, tratar o prevenir ninguna enfermedad.