Why Should You Care About Gut Health?
Gut health has quickly become a hot topic in the news. With everyone talking about beneficial bacteria, “Leaky Gut” and the gut microbiome, you could easily feel like you’ve been left out of the conversation. But there is time to change that! If you feel your body is telling you something isn’t quite right, it might just be that your gut health is seeking some special attention.
Everyone should be concerned about gut health as more and more studies link it to the foundation of your overall wellness. If your digestive system isn’t working at its potential, there is potential for an impact to other systems of your body.
Why Should You Care About Gut Health?
Your gut is home to trillions of microbes (also known as gut flora) that help keep you healthy by breaking down food and producing vitamins and nutrients.
The more we learn about the microbiome—the bacteria in our bodies—the more we realize that it’s been there for longer than we’ve had an immune system and that it plays a crucial role in staying healthy.
Your gut—or more specifically, your microbiome—is responsible for everything from helping you digest food to producing vitamins and even defending against infections. To put it simply: You need it to help keep your body alive and well.
What Influences Your Gut Health?
There are many factors that affect the integrity of our overall gut health— what we eat, drink and even how stressed we are. On occasion, stress alone can lead to increased secretion of cortisol, which may inhibit growth of probiotic bacteria.
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*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
为什么您需要关心肠道健康？
肠道健康已迅速成为新闻中的热门话题。当所有人都在讨论有益菌、“肠漏症”和肠道菌群时，您可能很容易感觉自己有点插不上话。但是，还来得及改变这种情况！如果您感到身体哪里不大对劲，它可能正在提醒您需要特别关注肠道健康。
越来越多的研究把肠道健康和身体全面健康的基础联系起来，因此，人人都应该关注肠道健康。如果您的消化系统无法发挥潜能正常运作，这可能会对您身体的其他系统也产生影响。
为什么您需要关心肠道健康？
人的肠道内含有数万亿个微生物（也叫做肠道菌群），它们能分解食物、产生维生素和营养，从而帮助人体保持健康。
我们越了解微生物群——即在我们体内的细菌——就越会认识到，早在身体形成免疫系统前，微生物群就已经存在，而且对人体保持健康发挥着至关重要的作用。
您的肠道——或者更具体地说，您的微生物群——肩负着很多责任，包括帮助消化食物、产生维生素，甚至还包括保护身体免受感染。简而言之：肠道对于保持身体活力和健康至关重要。
哪些因素影响您的肠道健康？
影响我们整体肠道健康的因素有许多——吃的、喝的，甚至是我们所承受压力的大小。有时，仅仅是压力大就会造成皮质醇分泌增多，这可能会抑制益生菌生长。
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*此说明尚未经过食品药品监督管理局评估。本产品不可用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。
¿Por qué te debe importar la salud gastrointestinal?
La salud gastrointestinal rápidamente se ha convertido en un importante tema de discusión en las noticias. Con todos hablando sobre la bacteria benéfica, “Intestino Poroso” y el microbioma gastrointestinal, fácilmente puedes sentir que te dejaron fuera de la conversación. ¡Pero hay tiempo para cambiar eso! Si sientes que tu cuerpo te está diciendo que algo no está bien, puede ser que tu salud gastrointestinal esté buscando algo de atención especial.
Todos deben estar preocupados sobre la salud gastrointestinal ahora que más y más personas estudian cómo es el cimiento de la salud en general. Si tu sistema digestivo no está trabajando en todo su potencial, hay posibilidades de que esto afecte otros sistemas en tu cuerpo.
¿Por qué te debe importar la salud gastrointestinal?
Tu sistema gastrointestinal tiene trillones de microbios (también conocido como flora intestinal) que ayuda a mantenerte saludable al descomponer los alimentos y producir vitaminas y nutrientes.
Entre más aprendemos sobre el microbioma — la bacteria en nuestros cuerpos — más nos damos cuenta que ha estado ahí por más tiempo del que hemos tenido un sistema inmunitario y que juega un rol crucial para mantenernos saludables.
Tu sistema gastrointestinal—tu microbioma— es responsable de por todo, desde ayudarte a digerir los alimentos para producir vitaminas e incluso para defenderte en contra de infecciones. Para decirlo simplemente: necesitas ayudar a mantener tu cuerpo vivo y bien.
¿Qué es lo tiene influencia sobre tu salud gastrointestinal?
Hay muchos factores que afectan la integridad de la salud de nuestro sistema gastrointestinal en general — lo que comemos, lo que bebemos y el estrés que experimentamos. En ocasiones, el estrés por sí mismo puede dar pie a un incremento en la secreción de cortisol, lo que puede inhibir el crecimiento de la bacteria probiótica.
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*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos. Estos productos no tienen la intención de diagnosticar, curar, tratar o prevenir ninguna enfermedad.
