June is Healthy Aging Month!

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Although we are living longer, the question really is: are we living healthier lives as we age into our golden years?

There is no question that we are living longer than at any other time in history. In a century the world changed from having almost no countries with life expectancy more than 50 years to having many countries with a life expectancy of 80 years. In the United States, for example, life expectancy at birth over the 110 years from 1900 to 2010 went from 47.3 to 78.7.1 By 2050 one-in-five U.S. residents are expected to be 65 or older.2

Although we are living longer, the question really is: are we living healthier lives as we age into our golden years? The World Health Organization (WHO) defines healthy aging as “the process of developing and maintaining the functional ability that enables wellbeing in older age.” Essentially, it boils down to having the health capacity—both physically and mentally— to do the things we want to do as we get older.

The key to enjoying our golden years then requires maintaining healthy behaviors as we age. Strength training to maintain muscle mass and good nutrition, refraining from tobacco use can both help to maintain healthy cognitive function, delay care dependency, and reverse frailty.

How Aging Affects the Endocrine System
The endocrine system includes glands and organs throughout the body, which all play a vital role in controlling and regulating many of the body’s functions, including metabolism, growth and development, sexual function and reproduction, heart rate, blood pressure, appetite, sleeping and waking cycles and body temperature.3


As we age, changes naturally occur in the way our systems are controlled. Secretion patterns change. The way that receiving organs process the hormones can change and the blood levels in some hormones increase while others decrease. The rate at which hormones are metabolized can slow. Countless changes whether major or minor have an effect on how healthy we age.

One study showed 43% of women surveyed say hormones have negatively affected their overall well-being.4  Women may also experience imbalances in estrogen and progesterone levels, while men are more likely to experience imbalances in testosterone levels.5


PLUS™ A Healthy Foundation for Adrenal Function*
Amazingly, our desires and needs are largely driven by our endocrine system and hormones. But did you know life’s traumas, stressors, injuries and environmental factors can affect how hormones are released throughout our bodies?

PLUS caplets help support foundational adrenal function to help your body’s natural recovery processes from things like physical stressors and “Adrenal Fatigue.”* If you feel tired and worn out despite a good night’s sleep or experience signs of feeling gray or a lack of energy along with a craving for salty foods, you may benefit from added adrenal support.*

BENEFITS:

  • Formulated to support optimal endocrine health.*
  • Supports the health of the immune, nervous and cardiovascular systems.*
  • Supports breast, prostate, bone and colon health.*
  • A source of plant sterols.
  • Includes amino acids that play important roles in protein synthesis, the functioning of the immune system, the nervous system and the cardiovascular system.*

 FEATURES:

  • Gluten-free
  • Suitable for vegans
  • Kosher
  • Free from dairy, artificial colors, preservatives
  • Contains naturally sourced ingredients

WHO IS IT FOR?

  • Primary: Men and Women who would like to support a healthy hormone balance as well as improve energy, vitality, mood, and calmness.
  • Secondary: Those looking for cardiovascular, immune, endocrine, and nervous system support.

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Sources:
 1Centers for Disease Control and Prevention/National Center for Health Statistics [CDC/NCHS], 2012, 2013)
2https://www.pewresearch.org/global/2014/01/30/attitudes-about-aging-a-global-perspective/
3https://www.healthline.com/health/the-endocrine-system
4https://drannacabeca.com/blogs/keto-alkaline-diet/hormones-health-what-many-women-don-t-know
5https://www.medicalnewstoday.com/articles/321486#_noHeaderPrefixedContent

¡Junio es el Mes del Envejecimiento Saludable!  

La clave para mejorar nuestros años dorados, empieza con mantener los comportamientos saludables conforme envejecemos.

A pesar de que estamos viviendo más tiempo, la pregunta realmente es: ¿estamos viviendo vidas más saludables conforme avanzamos a nuestros años dorados?

No hay duda que estamos viviendo más tiempo que en cualquier otro momento de la historia. En un siglo, el mundo pasó de tener prácticamente ningún país con una expectativa de vida mayor a los 50 años de edad, a tener muchos países con una expectativa de vida de 80 años. En Estados Unidos, por ejemplo, en un periodo de tiempo de 110 años, la expectativa de vida al momento de nacimiento aumentó de 47.3 años en 1900 a 78.7 años en 2010.1 Para 2050 se espera que uno de cada cinco residentes de EE. UU. tenga 65 años o más.2

A pesar de que estamos viviendo más tiempo, la pregunta realmente es: ¿estamos viviendo vidas más saludables conforme avanzamos a nuestros años dorados? La Organización Mundial de la Salud (WHO, por sus siglas en inglés) define envejecimiento como “el proceso de desarrollar y mantener la habilidad funcional que permita el bienestar cuando la persona sea un adulto mayor”. Esencialmente, se resume en tener la capacidad de salud—tanto física como mental— para hacer las cosas que queremos hacer conforme envejecemos.

La clave para disfrutar nuestros años dorados, empieza con mantener los comportamientos saludables conforme envejecemos. Entrenamiento para fortalecer la masa muscular y la buena nutrición, y evitar el uso de tabaco pueden ser cosas que ayuden a mantener la función cognitiva, retrasar la dependencia de atención y revertir la fragilidad.

De qué forma el envejecimiento afecta el sistema endócrino

El sistema endócrino incluye glándulas y órganos en todo el cuerpo, que juegan un rol vital al controlar y regular muchas de las funciones corporales que incluyen el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo, la función sexual y reproductiva, el ritmo cardíaco, la presión arterial, el apetito, el sueño y los ciclos en los que estamos despiertos y la temperatura corporal.3

 Conforme envejecemos, ocurren cambios naturales en la forma en que nuestros sistemas se controlan. Cambian los patrones de secreción. La forma en que los órganos receptores procesan las hormonas puede cambiar, y los niveles en la sangre de algunas hormonas incrementen mientras que otras se reducen. El ritmo en que las hormonas se metabolizan puede reducirse. Un sinnúmero de cambios tienen efectos, mayores o menores, sobre el envejecimiento saludable.

Un estudio demostró que el 43 % de las mujeres encuestadas dicen que las hormonas han afectado de forma negativa su bienestar en general.4  Las mujeres también pueden experimentar desequilibrios en los niveles de estrógeno y progesterona, mientras que los hombres y las mujeres probablemente experimentaran desequilibrios en los niveles de testosterona.5

Desequilibrios hormonales conforme envejecemos – hombres

20 años de edad:

  • Te sientes de maravilla
  • La testosterona y todas las otras hormonas están en su mejor nivel

30 años de edad:

  • Masa muscular llega a su punto pico
  • Empieza el aumento de peso
  • Notas cambios sutiles en cuanto a cómo te ves y cómo te sientes
  • Las hormonas empiezan a bajar

40 años de edad:

  • La libido y algunas funciones se reducen
  • Dormir es un problema
  • Las hormonas se reducen al punto de la deficiencia

Más de 50 años de edad:

  • Llega la andropausia
  • Bajos niveles de energía
  • Más aumento de peso
  • Pérdida de memoria
  • Las hormonas están en niveles de déficit

  Desequilibrios hormonales conforme envejecemos – mujeres

20 años de edad:

  • Te sientes de maravilla
  • Estrógeno, progesterona, testosterona. Todas las otras hormonas están en su mejor nivel

30 años de edad:

  • El metabolismo se desacelera
  • La fertilidad se reduce
  • La reduce la producción de hormonas

40 años de edad:

  • La libido está en declive
  • Hay cambios bruscos en el estado de ánimo
  • Pérdida de músculo y aumento de peso
  • Las hormonas se reducen al punto de la deficiencia

Más de 50 años de edad:

  • Llega la menopausia
  • Bajos niveles de energía y fatiga
  • Más aumento de peso
  • Pérdida de memoria e insomnio
  • Las hormonas están en niveles de déficit

 PLUS™ Un Cimiento Saludable para la Función Suprarrenal*

Increíblemente nuestros deseos y necesidades son impulsados en gran parte por nuestro sistema endócrino y nuestras hormonas. Pero, ¿sabías que los traumas de la vida, los factores estresantes, las lesiones y los factores medioambientales afectan la forma en que las hormonas se liberan en nuestros cuerpos?

Las tabletas PLUS ayudan a respaldar la función suprarrenal para ayudar a los procesos de recuperación naturales de tu cuerpo de cosas como la “fatiga Suprarrenal”.* Si te sientes cansado y agotado a pesar de haber dormido en la noche, o si tienes un bajón en tu estado de ánimo o falta de energía al mismo tiempo en que tienes antojos de alimentos salados, podrías beneficiarte de un apoyo suprarenal adicional.*

BENEFICIOS:

  • Formulado para respaldar la óptima salud endócrina.*
  • Respalda la salud de los sistemas inmunitario, nervioso y cardiovascular.*
  • Apoya la salud de los senos, próstata, huesos y colon.*
  • Es fuente de esteroles de plantas.
  • Incluye aminoácidos que juegan roles importantes en la síntesis de la proteína, el funcionamiento del sistema inmunitario y del sistema cardiovascular.*

 CARACTERÍSTICAS:

  • Libre de gluten
  • Apto para veganos
  • Kosher
  • Libres de lactosa, colores artificiales y conservadores
  • Contienen ingredientes de fuentes naturales

¿PARA QUIÉN ES?

  • En primer lugar: hombres y mujeres mayores de 40 años que buscan un equilibrio saludable en las hormonas así como más energía, vitalidad, estado de ánimo y calma.
  • En segundo lugar: aquellos que buscan respaldo cardiovascular, inmunitario, edócrino y para el sistema nervioso.

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Fuentes:
 1Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Centro Nacional para las Estadísticas de Salud [CDC/NCHS], 2012, 2013)
2https://www.pewresearch.org/global/2014/01/30/attitudes-about-aging-a-global-perspective/
3https://www.healthline.com/health/the-endocrine-system
4https://drannacabeca.com/blogs/keto-alkaline-diet/hormones-health-what-many-women-don-t-know
5https://www.medicalnewstoday.com/articles/321486#_noHeaderPrefixedContent

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos. Estos productos no tienen la intención de diagnosticar, curar, tratar o prevenir ninguna enfermedad.

让六月成为“健康变老月”！

自然地健康变老

乐享精彩退休生活，首先要在变老过程中保持健康的行为习惯。

尽管人类寿命不断延长，我们依然面临一个问题：随着退休年龄将至，我们的生活变得更健康了吗？

毋庸置疑的是人类寿命已经达到了有史以来的最高水平。百年以前，全球各国的人均寿命均未超过 50 岁，经过一个世纪的发展，很多国家的人均寿命早已超过 80 岁。以美国为例，在 110 年间，美国人均预期寿命早已从 1900 年的 47.3 岁增长到 2010 年的 78.7 岁。1预计到 2050 年，美国五分之一的常住居民寿命将达到 65 岁及以上。2

尽管人类寿命不断延长，我们依然面临一个问题：随着退休年龄将至，我们的生活变得更健康了吗？根据世界卫生组织 (WHO) 的定义，健康变老是指“人体发展并保持身体机能以实现老年健康状态的过程”。从本质上讲，健康变老可以归结为随着年龄增长，依然拥有保持生理和心理健康的能力，从而能够做我们想做的事情。

因此，享受精彩退休生活的第一要义莫过于随着年龄增长，依然保持着健康的行为习惯。加强锻炼可以保持肌肉重量和均衡营养，戒烟不仅有助于保持健康的认知功能、延迟需要照护依赖，还能改善虚弱的状态。

人体变老对内分泌系统的影响

内分泌系统由人体全身各处的腺体和器官组成，在控制和调节人体众多功能中发挥着关键作用，比如新陈代谢、生长发育、性功能、心率、血压、食欲、作息规律和体温调节过程。3

 随着年龄增长，人体各个系统的调控方式会自然发生变化。分泌模式也会随之改变。受体器官处理激素的方式也可能发生变化，血液中的各类激素水平增减不一。激素代谢速度将会减慢。这些变化或大或小，不计其数，影响着人体的健康状况。

一项研究表明，43% 的女性认为激素紊乱对自己的整体健康造成了不良影响。4女性体内的雌激素和孕酮水平会出现失衡，而男性则更易出现睾酮失调。5

 伴随人体变老而出现的激素失调现象 – 男性

20 岁：

  • 身体感觉良好
  • 包括睾酮在内的所有激素都处于最佳水平

30 岁：

  • 肌肉重量达到最高水平
  • 体重开始增加
  • 开始注意到外貌和身体感受出现细微变化
  • 激素水平开始下降

40 岁：

  • 性欲及性功能衰退
  • 睡眠不佳
  • 激素水平降至不足状态

50 岁以上：

  • 进入男性更年期
  • 活力低下
  • 体重增加明显
  • 记忆力衰退
  • 激素水平不足

  伴随人体变老而出现的激素失调现象 – 女性

20 岁：

  • 身体感觉良好
  • 包括雌激素、孕激素、睾酮在内的所有激素都处于最佳水平

30 岁：

  • 新陈代谢减慢
  • 生育能力降低
  • 激素分泌下降

40 岁：

  • 性欲减少
  • 情绪容易波动
  • 肌肉减少，体重增加
  • 激素水平降至不足状态

50 岁以上：

  • 进入女性更年期
  • 活力低下，容易疲劳
  • 体重增加明显
  • 记忆力减退和失眠
  • 激素水平不足

 美泰草本氨基酸片为肾上腺功能提供健康基础*

令人惊讶的是，我们的欲望和需求在很大程度上都由内分泌系统和激素所驱动。您可曾想过，人生创伤、压力源、创伤和环境因素都会影响体内激素释放？

美泰草本氨基酸片是肾上腺基础功能的坚实后盾，能够帮助身体从生理性压力源和“肾上腺疲劳”等窘境中实现自然恢复。*如果您在一夜酣睡之后仍感到疲劳倦怠，或心情抑郁、精力不济，同时极度渴望咸食，那您可能需要为肾上腺提供额外支持。*

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  • 专为改善内分泌健康而配制。*
  • 帮助保持免疫系统、神经系统和心血管系统的健康。*
  • 帮助保持乳腺、前列腺、骨骼和结肠的健康。*
  • 富含供植物甾醇。
  • 含有多种在蛋白质合成、免疫系统运行、神经系统和心血管系统运转过程中发挥重要作用的氨基酸。*

 产品特点：

  • 不含麸质
  • 适合素食者
  • 获得 Kosher 认证
  • 不含乳制、人工色素和防腐剂
  • 含有天然原料

这款产品适合哪些人群？

  • 主要群体：希望促进激素水平健康协调、提高精力和活力、维持情绪平衡、保持心态平和的群体，男性和女性皆可。
  • 次要群体：希望为心血管系统、免疫系统、内分泌系统和神经系统提供支持的群体。

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参考资料
 1Centers for Disease Control and Prevention/National Center for Health Statistics [CDC/NCHS], 2012, 2013)
2https://www.pewresearch.org/global/2014/01/30/attitudes-about-aging-a-global-perspective/
3https://www.healthline.com/health/the-endocrine-system
4https://drannacabeca.com/blogs/keto-alkaline-diet/hormones-health-what-many-women-don-t-know
5https://www.medicalnewstoday.com/articles/321486#_noHeaderPrefixedContent

 *此说明尚未经过食品药品监督管理局评估。本产品不可用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。